UWOLNIJ SIĘ OD NARCYSTYCZNYCH RELACJI

Przeczytaj ebook, który pomoże Ci raz na zawsze uwolnić się z toksycznej relacji, zaczniesz żyć bez manipulacji i wreszcie poczujesz, że masz pełne prawo do szczęścia!

kupuję!
pobieram darmowy rozdział

Zrób to dla siebie!

Czy Twoje życie kontroluje ktoś, kto ciągle podważa Twoją wartość?
Nie musisz tkwić w tym koszmarze. Dzięki temu ebookowi zrozumiesz, dlaczego narcyz manipuluje, jak możesz się od niego skutecznie uwolnić i co robić, żeby nigdy więcej nie wpaść w podobny układ.

 Pobierz darmowy rozdział 

CO ZNAJDZIESZ W EBOOKU:

Szybkie rozpoznawanie sygnałów alarmowych – dowiesz się, jak zauważyć, że ktoś Tobą manipuluje, zanim stracisz grunt pod nogami.
Plan wyjścia z toksycznej relacji – konkretne kroki, by bezpiecznie uwolnić się, pozbyć poczucia winy i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Strategie obrony przed gaslightingiem i krytyką – gotowe wzory komunikacji, które pozwolą Ci zachować spokój i uniknąć emocjonalnej pułapki.
Ćwiczenia odbudowujące poczucie własnej wartości – proste do zastosowania w codzienności, nawet jeśli czujesz, że nie masz siły na nic więcej.
Przygotowanie do nowych relacji – sposób na zauważenie toksycznych wzorców zawczasu i budowanie zdrowych więzi, w których Twoje potrzeby są ważne.
Praktyczne wskazówki psychologiczne – zrozumiesz, dlaczego narcyz zachowuje się w określony sposób, co daje Ci przewagę w unikaniu podobnych układów w przyszłości.

81 stron wiedzy

Natychmiastowa wysyłka

PAKIET gratisÓW!

Co zyskasz po przeczytaniu?

Natychmiastowy wgląd w psychikę narcyza – przestaniesz winić się o każdy konflikt i zrozumiesz prawdziwe motywy toksycznych zachowań.
Odzyskanie pewności siebie – zaczniesz stawiać granice w relacjach i poczujesz, że masz prawo do własnego zdania, pragnień i marzeń.
Bezpieczne rozstanie – jeśli zdecydujesz się zakończyć relację, dowiesz się, jak zrobić to z minimalnym stresem, a przy tym chroniąc swoje interesy i bezpieczeństwo.
Lepsze życie rodzinne i towarzyskie – toksyczny związek wpływa na wszystko wokół, a wyjście z niego i odbudowa siebie pozwala odbudować też relacje z bliskimi.
Plan na zdrowe związki w przyszłości – nie tylko opuścisz destrukcyjny układ, ale także wypracujesz metody i nawyki, które uchronią Cię przed powrotem do podobnych schematów.

KUP JUŻ DZIŚ I ZACZNIJ SWOJĄ PRZEMIANĘ

SPRAWDZAM TO!

Nie odkładaj decyzji na potem – każda chwila w toksycznym związku to ryzyko kolejnych zranień.
Postaw na siebie i na swoją przyszłość, bez manipulacji i ciągłego lęku.

WCIĄŻ SIĘ ZASTANAWIASZ CZY TEN EBOOK JEST DLA CIEBIE? SPRAWDŹ TO!

Pobierz darmowy rozdział

Dla kogo jest ta książka?

Dla osób w toksycznej relacji – jeśli jesteś już zmęczony/a manipulacjami i szukasz konkretnej drogi wyjścia.
Dla byłych ofiar narcyzów – jeśli chcesz odbudować poczucie własnej wartości i wreszcie żyć bez ciężaru przeszłości.
Dla tych, którzy podejrzewają, że coś jest nie tak – jeśli masz wątpliwości, czy Twój partner to narcyz lub czy Twoja relacja nie jest aby zbyt kontrolująca.
Dla każdego, kto chce być silniejszy w relacjach – poznanie tych mechanizmów przydaje się w pracy, w rodzinie, wszędzie tam, gdzie możesz spotkać manipulantów.
KUPUJĘ z GRATISAMI!

Wyobraź sobie dzień bez strachu o kolejny atak gniewu czy chłodne milczenie. Ten ebook pokaże Ci, na jakim etapie toksycznej relacji jesteś, jak rozpoznać manipulacje (gaslighting, nieustanną krytykę, zazdrość) i odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Dowiesz się, że stanowcze stawianie granic nie jest zarezerwowane dla garstki silnych osób – to umiejętność, którą może opanować każdy, kto krok po kroku odbudowuje swoją wiarę w siebie. Zrozumiesz, dlaczego narcyz tak desperacko potrzebuje Twojej uwagi i jak już dziś ograniczyć jego wpływ na Twoją psychikę. Ta książka pomoże Ci bezpiecznie przejść przez proces uwalniania się z destrukcyjnej gry i uniknąć powrotu do dawnych schematów. Jeśli marzysz o spokojnym życiu, wolnym od manipulacji i lęku, znajdziesz tu drogowskazy, które poprowadzą Cię ku lepszej przyszłości.

Spis treści:

Rozdział 1: Wprowadzenie do tematyki narcystycznych relacji
Rozdział 2: Mechanizmy manipulacji stosowane przez narcyzów
Rozdział 3: Rozpoznawanie sygnałów alarmowych
Rozdział 4: Fazy relacji z narcyzem
Rozdział 5: Toksyczne wzorce komunikacyjne
Rozdział 6: Uwalnianie się z relacji z narcyzem
Rozdział 7: Budowanie zdrowych granic
Rozdział 8: Odbudowa poczucia własnej wartości
Rozdział 9: Nowe relacje po rozstaniu z narcyzem
Rozdział 10: Życie w wolności emocjonalnej

SPECJALNA OFERTA! DO ZAKUPU OTRZYMASZ PAKIET GRATISÓW!

To wszystko otrzymasz kupując ebooka:

"Zbuduj nowe JA"

EBOOK "ZBUDUJ NOWE JA" - 81 stron wiedzy
BONUS 1  Codzienne Afirmacje na 30 Dni
BONUS 2 Podstawowy „Kurs Asertywności”
BONUS 3 Tygodniowy Plan Odbudowy Poczucia Własnej Wartości
BONUS 4 Arkusz „Moje Granice i Wartości”
BONUS 5 Przewodnik Medytacyjny „Spokój na Start”

Cena regularna ebooka 

i bonusów 197zł.

 Aktualna promocja: 

47zł

(cena z VAT)

KUPUJĘ ZA JEDYNIE 47ZŁ

FAQ

Czy ten ebook jest wyłącznie dla osób, które aktualnie są w toksycznej relacji?

Nie. Wiedza o narcyzmie, manipulacjach i stawianiu granic przyda się także tym, którzy podejrzewają, że coś może być nie tak w ich relacjach, albo chcą po prostu nauczyć się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i zadbać o własną samoocenę.

Czy ebook przyda się, jeśli już rozstałem/am się z narcyzem, ale nadal mam niską samoocenę?

Tak. Książka zawiera szczegółowe rozdziały o odbudowie pewności siebie i odzyskiwaniu spokoju, co pomaga przepracować trudne doświadczenia i uniknąć powrotu do starych schematów w przyszłych relacjach.

Kiedy otrzymam ebooka?

Natychmiast po zaksięgowaniu płatności. Dostaniesz link do pobrania w formacie PDF

W jakim formacie otrzymam ebooka i czy mogę go czytać na telefonie?

Po zakupie pobierasz plik w formacie PDF. Dzięki temu możesz czytać na dowolnym urządzeniu: smartfonie, tablecie, komputerze czy czytniku e-booków.

Czy ewentualnie mogę dostać zwrot pieniędzy, jeśli treść nie spełni moich oczekiwań?

Tak, dajemy Ci gwarancję satysfakcji – jeśli w ciągu 14 dni od zakupu stwierdzisz, że ebook nie jest tym, czego potrzebujesz, skontaktuj się z nami w sprawie zwrotu.

Czy muszę wcześniej znać podstawy psychologii, żeby skorzystać z porad w ebooku?

Absolutnie nie. Treści są napisane prostym językiem, a każdy rozdział zawiera praktyczne ćwiczenia i przykłady, dzięki czemu nawet osoby bez przygotowania psychologicznego łatwo z nich skorzystają.

© Copyright 2025 Lekturanadzis.pl.  Wszelkie prawa zastrzeżone

Close
Scroll to Top